Thérapie de couple,
Retrouvez l'harmonie dans votre couple
Mon rôle de thérapeute de couple
En tant que thérapeute de couple, je vous accompagne dans un espace neutre et bienveillant pour améliorer votre communication, résoudre vos conflits et renforcer votre lien.
Mon rôle n’est pas de prendre parti, mais de vous aider à mieux vous comprendre mutuellement, à exprimer vos besoins avec respect et à retrouver la complicité qui vous unit.
Que vous traversiez une crise passagère, des difficultés de communication ou que vous souhaitiez simplement enrichir votre relation, je vous propose un accompagnement personnalisé où chacun peut s’exprimer librement et construire ensemble des solutions durables.
Déroulement d'une séance de thérapie de couple
Chaque séance de thérapie de couple se déroule dans un cadre confidentiel et respectueux, une durée de 50 minutes par séance. Nous commençons par créer un espace de parole équitable où chacun peut exprimer ses ressentis et ses préoccupations sans jugement. Grâce à des techniques de communication bienveillante et d’écoute active, je vous accompagne pour identifier les dynamiques relationnelles, comprendre vos besoins respectifs et explorer de nouvelles façons d’interagir.
La séance est structurée pour que chaque partenaire se sente entendu et respecté. Nous travaillons ensemble sur des outils concrets pour améliorer votre dialogue, gérer les désaccords et renforcer votre complicité. Vous repartez avec des exercices pratiques et des pistes de réflexion pour continuer à faire évoluer positivement votre relation entre les séances.
Pourquoi choisir une thérapie de couple à Nice ?
Communication renforcée
Apprendre à vous exprimer avec respect et à écouter vraiment votre partenaire pour créer un dialogue constructif et bienveillant.
Résolution de conflits
Transformer vos désaccords en opportunités de mieux vous comprendre et trouver des solutions qui conviennent à chacun.
Intimité retrouvée
Redécouvrir la complicité, la tendresse et la connexion émotionnelle qui rendent votre relation unique et épanouissante.
Confiance restaurée
Reconstruire la confiance mutuelle et créer un environnement sécurisant où chacun peut être authentique.
Projet commun
Clarifier vos valeurs partagées et construire ensemble une vision commune de votre avenir à deux.
Équilibre personnel
Préserver votre individualité tout en cultivant votre relation, pour un couple épanoui et respectueux des besoins de chacun.
Prêts à retrouver votre complicité ?
La première séance est l’occasion de faire le point sur votre relation et de définir
ensemble vos objectifs de votre thérapie de couple.
Un accompagnement sur-mesure pour votre couple vous attend.
Vos questions, mes réponses
À quel moment consulter un thérapeute de couple ?
Il n’est pas nécessaire d’attendre la crise pour consulter. Vous pouvez venir dès que vous ressentez des tensions récurrentes, des difficultés de communication, une perte de complicité ou simplement l’envie de renforcer votre relation. Plus vous consultez tôt, plus il est facile de prévenir les conflits et de cultiver une relation épanouie.
Et si un seul partenaire est motivé pour faire la thérapie ?
Il est préférable que les deux partenaires soient présents et engagés dans la démarche. Cependant, si votre partenaire hésite, nous pouvons d’abord échanger tous les trois pour clarifier les attentes et rassurer la personne réticente. Parfois, une première séance d’information suffit à lever les appr
Comment savoir si notre relation peut être sauvée ?
La thérapie de couple vous aide justement à clarifier cette question ensemble. Si vous vous posez encore la question et que vous ressentez encore de l’amour ou de l’attachement, il y a souvent des ressources à explorer. Mon rôle est de vous accompagner pour faire le point sereinement et prendre les meilleures décisions pour votre bonheur, ensemble ou séparément.
Combien de temps dure un accompagnement de couple ?
Cela dépend de votre situation et de vos objectifs. Certains couples ressentent des améliorations dès les premières séances, d’autres choisissent un accompagnement plus long pour approfondir leur travail relationnel. Ensemble, nous évaluons régulièrement vos progrès et adaptons le rythme selon vos besoins et votre évolution.
Les disputes sont-elles normales dans un couple ?
Les désaccords font partie de la vie de couple et peuvent même être constructifs s’ils sont bien gérés. Ce qui compte, c’est la façon dont vous les abordez : avec respect, écoute et recherche de solutions. En thérapie, nous travaillons ensemble pour transformer vos conflits en opportunités de mieux vous comprendre et de renforcer votre lien.
Comment retrouver la passion dans notre couple ?
La passion évolue avec le temps et se transforme souvent en amour profond et complice. Ensemble, nous explorons ce qui nourrissait votre complicité au début, identifions ce qui a changé et trouvons de nouvelles façons de cultiver l’intimité, la surprise et la connexion émotionnelle qui raviveront la flamme de votre relation.
Peut-on venir en thérapie pour prévenir les problèmes ?
Absolument ! C’est même une excellente démarche. La thérapie préventive vous permet d’acquérir des outils de communication, d’anticiper les défis liés aux étapes de vie (mariage, parentalité, changements professionnels) et de renforcer votre lien avant que des difficultés n’apparaissent. C’est un investissement précieux pour votre relation.
Comment aborder des sujets difficiles sans que ça dégénère ?
En thérapie, nous travaillons sur des techniques de communication bienveillante : choisir le bon moment, exprimer vos besoins sans reproches, écouter vraiment l’autre et chercher des solutions ensemble. Je vous accompagne pour créer un cadre sécurisant où les sujets sensibles peuvent être abordés avec respect et constructivité.
Je prends rendez-vous pour mon couple
Tarifs d’une séance de thérapie de couple : 70€
Durée d’une séance de thérapie de couple de 50 min